WINGWAVE - COACHING
WAS IST WINGWAVE® - COACHING ?
WINGWAVE® ist eine Kurz-Zeit - Coaching-Methode und hilft u.a effizient bei:
- Präsentations- /Rede- /Prüfungs-Angst
- Leistungs- und Antriebsschwäche
- Persönlicher Verletzung und Betroffenheit
- Stress - wenn die Erwartungen z.B über den "Kopf wachsen"
- Flugangst
Oft ist es Menschen nicht bewusst, welche Emotionen oder vergangene Erlebnisse sie belasten. So handeln sie immer wieder nach dem selben Muster, ohne zu wissen warum manches in ihrem Leben immer wieder geschieht. Wingwave befreit von belastenden Gefühlen und Erinnerungen und macht den frei für neue, kreative Lösungen.
Nach dem WINGWAVE - Coaching können die belastende Situation "besser verkraften", sind "drüber hinweg", haben die Dinge "wieder im Griff". Die Wut "ist vergangen", die Enttäuschung "sitzt nicht mehr in den Knochen".
Sie fühlen sich :
- leistungsfähiger
- zielgerichteter
- kreativer
- konfliktstärker
- stressresistenter
- ausgeglichener
- zufriedener
WAS PASSIERT BEIM WINGWAVE - COACHING ?
Bei hohem Stress kommt es zu einer Blockade beider Gehirnhälften. Ein Konflikt kann jedoch nur bei optimaler Zusammenarbeit beider Gehirnhälften bewältigt werden. Deshalb hat es die Natur so eingerichtet, dass während eines gesunden, natürlichen Schlafes im Rahmen der REM-Phase durch die Augenbewegungen unsere Stresserlebnisse verarbeitet und neue kreative Möglichkeiten zu Problemlösung und Verwirklichung von Lebenszielen gefunden werden. Leider haben die Stressoren inzwischen so zugenommen, dass eine Bewältigung während der Nachtruhe oftmals nicht mehr in vollem Umfang möglich ist. Dazu kommt, dass unruhiger Schlaf und Schlafmittel die wichtige REM-Phase teilweise oder ganz verhindern. Folge hiervon kann sein, dass sich der Mensch ständig unter Druck fühlt und Entspannung kaum noch möglich ist.
Die Intervention in WINGWAVE simuliert gewissermaßen eine REM-Phase im Wachzustand. Indem der Coach Winkbewegungen mit einer Hand durchführt, denen der Klient mit den Augen folgen soll, wird ein äußerst schneller Verarbeitungsprozess in Gang gesetzt. So werden stecken gebliebene Prozesse zum Laufen gebracht und das in einer Art "Turbo-Geschwindigkeit".
Mehr dazu auch unter www.wingwave.de
WINGWAVE - Coaching ist keine Psychotherapie und kann eine solche nicht ersetzen. Voraussetzung bei den Klienten/ Kunden ist - wie auch sonst beim Coaching üblich - eine normale psychische und physische Belastbarkeit.
WINGWAVE und FORSCHUNG
WINGWAVE ist bereits in Studien an der Universität Hamburg und der Medizinischen Hochschule Hannover beforscht worden. Hierbei hat sich gezeigt, dass schon zwei Stunden WINGWAVE - Coaching Redeangst und Lampenfieber in Präsentations - Sicherheit und Auftrittsfreude verwandeln können.